갑상선 음식1 갑상선에 좋은 음식 8가지, 갑상선 기능이 떨어졌다면 이 음식을 드세요. 갑상선 호르몬이 떨어지면 갑상선 암, 갑상선 기능 항진증 등 다양한 질환이 생길 수 있습니다. 갑상선은 질병은 어떻게 관리해야 할까요? 병원치료와 더불어 갑상선 호르몬을 촉진시켜 주는 음식을 먹는 것이 도움이 되겠습니다. 오늘은 갑상선에 좋은 음식 8가지를 소개해드리겠습니다. 갑상선 기능이 떨어진 분들이라면 오늘 내용이 도움 되실 거예요. 갑상선에 좋은 음식 8가지 1. 해조류 해조류는 요오드가 풍부하여 갑상선 호르몬의 생산에 필수적입니다. 하지만 너무 많은 요오드 섭취도 갑상선 문제를 유발할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 2. 브라질너트 셀레늄이 풍부한 브라질너트는 갑상선 건강에 좋습니다. 셀레늄은 갑상선의 정상적인 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 3. 생선 오메가-.. 라이프/생활 정보 2024. 5. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음