오줌이 자주 마려운 원인 증상, 이런 이유일수 있습니다.

평균적으로 사람은 하루에 소변을 7~8번 정도 본다고 합니다. 그러나 10회 이상 잦은 횟수로 소변을 보는 사람들이 있는데요. 이것은 몸에 다른 질병으로 인해 생기는 증상일 수 있습니다.

 

오늘은 오줌이 자주 마려운 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 평소보다 오줌이 자주 마려워 불편하다면 오늘 내용이 도움 되실 거예요.

 

 

1. 오줌이 자주 마려운 원인과 증상

소변

1-1. 방광 질환

방광 질환이 생길 경우 오줌이 자주 마려울 수 있습니다. 방광은 소변을 저장을 하고 배출하는 기관으로 이곳에 염증이 생기게 되면 방광염이라고 하여 잔뇨, 빈뇨, 통증의 증상이 있을 수 있습니다.

 

방광염은 남자보다 여자에게 더 많이 나타나는 증상이라고 하는데요. 치료는 비교적 약물 치료로 어렵지 않게 치료가 가능합니다.

 

방광 질환이 있는 경우 소변을 자주 보는 게 불편해 물을 섭취를 안 하시는 분들이 있는데요. 오히려 노폐물과 독소가 쌓일 수 있으니 충분한 수분 섭취를 통해 다소 번거롭더라도 소변을 자주 보는 게 좋습니다.

 

1-2. 당뇨

당뇨가 생기게 되면 체내 포도당 수치가 높아집니다. 이로 인해 높아진 포도당을 배출하기 위해 소변이 자주 마려울 수 있습니다.

 

당뇨 소변의 경우 거품이 많다는 특징이 있습니다. 또한 평소 눈이 침침하거나 피로감이 짙다면 당뇨를 의심해 볼 수 있겠습니다.

 

 

1-3. 전립선 문제

전립선에 문제가 생겼을 시 소변을 자주 볼 수 있습니다.

 

전립선 관련된 질환으로는 전립선 비대증이 있습니다. 전립선 비대증은 나이가 들면서 전립선이 커지고 비대하게 되는 것을 말하는데요. 커진 전립선으로 인해 소변이 자주 마렵고 소변을 봐도 잔뇨감이 든다는 특징이 있습니다.

 

 

1-4. 스트레스

아시다시피 스트레스는 만병의 근원입니다. 스트레스가 생길 시 우리 몸이 평소와 다르게 긴장을 하기 때문에 소변이 마려울 수 있습니다.

 

평소 스트레스 관리를 잘해주는 것이 중요하겠습니다.

 

 

1-5. 카페인

카페인이 들어간 음식은 이뇨작용을 하기 때문에 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 이런 경우에는 카페인 섭취를 줄이고 적당한 물을 평소에 마시는 습관을 들이면 금세 괜찮아질 수 있습니다.