눈 앞에 벌레가 기어다녀요, 비문증 현상 원인 해결 방법

비문증이란 많은 사람들이 겪는 흔한 시각 현상중 하나입니다. 시야에 벌레가 보이는 이 현상은 유리체 부유물 혹은 비문증이라고 불리는 질환입니다.

 

이 현상은 눈 내부 유리체에 부유물이 발생하는 현상으로 다양한 원인으로 인해 생길 수 있습니다.

 

오늘은 비문증 현상 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 나이가 있으신 분들은 특히 알고 계시면 도움이 되실 것 같네요.

 

✅ 목차

• 비문증 원인
• 비문증 해결 방법

 

 

비문증 원인

 

1. 노화 

 

가장 흔한 원인으로 노화 증상으로 인한 비문증이 생길 수 있습니다. 나이가 들면 유리체가 수축하고 액체화 되는 과정에 섬유들끼리 서로 뭉치게 됩니다. 이때 뭉친 섬유들이 빛을 차단해 망막에 부유물이 보이게끔 만듭니다.

 

 

2. 후 유리체 박리

 

눈 유리체 뒷부분 망막에서 떨어지는 현상입니다. 이런 현상은 중년 이후에 자주 발생하는 현상으로 유리체 부유물과 함께 빛 번쩍이는 현상이 동반됩니다.

 

 

3. 망막 손상

 

망막에 구멍이 생기거나 찢어지게 되는 경우에는 유리체 내부에 출혈이 발생합니다. 이로 인해 부유물이 생길 수 있습니다.

 

 

4. 염증

 

안구에 염증으로 인해 유리체 내에 세포가 축적되어 부유물이 생길 수 있습니다.

 

 

5. 안구 손상

 

눈에 충격을 받거나 손상을 입은 경우에도 부유물이 생길 수 있습니다.

 

 

비문증 해결 방법 및 예방법

 

▶ 해결 방법

 

1. 적응 단계

 

유리체에 생긴 부유물은 몸에 지장이 있지는 않습니다. 시간이 지나면서 자연스레 적응이 되어 눈에 덜 띄거나 무시할 수 있을 정도가 됩니다. 대부분 사람들이 이 현상에 적응하게 되는 것이죠.

 

 

2. 안과 검진

 

부유물이 많아져서 시력 변화와 빛이 보이는 듯한 증상이 동반될 경우엔 안과검진을 받아야 합니다. 이것은 망막 손상과 망막 떨어짐 가능성을 확인해야 합니다.

 

 

3. 레이저 비트렉토미

 

부유물의 크기가 크다면 레이저를 이용해 부유물 제거를 하거나 크기를 줄일 수 있습니다. 모든 환자들에게 필요한 치료는 아니며 크기가 크거나 불편함을 겪고 있을 경우 일부분 사용됩니다.

 

 

4. 유리체 절제술

 

아주 심한 경우엔 유리체 내부를 제거해 대체물질로 바꾸는 수술을 해야 할 수도 있습니다. 이러한 방법은 큰 위험을 수반할 수 있으므로 다른 방법으로 해결이 되지 않을 경우 사용됩니다.

 

 

대부분은 유리체 부유물이 시간이 지나면서 자연스레 덜 신경이 쓰이는 경우가 많다고 합니다. 이러한 부유물이 생기는 것은 미리 예방하는 것이 좋습니다.

 

 

▶ 예방법

 

1. 수분 섭취

 

충분한 수분 섭취는 탈수로 인한 눈 문제의 악화를 막을 수 있으므로 하루에 충분한 물을 마셔주는 것이 좋습니다.

 

 

2. 눈에 좋은 식단

 

비타민C, E, 아연, 오메가-3 등 눈 건강에 좋은 영양소를 식단으로 구성하는 것이 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

3. 전자기기 멀리하기

 

너무 어두운 환경에서 전자기기를 가까이 사용하는 등 안구에 피로감을 주는 행위들을 멀리하는 것이 좋습니다.