탈모에 좋은 콩1 탈모를 막아주는 음식 8가지 스트레스, 남성호르몬, 지루성 피부, 유전의 원인으로 인해서 머리카락이 한 움큼씩 빠지는 사람들이 많습니다. 이는 탈모의 증상일 수 있는데 탈모는 완치의 개념보다는 더 이상 진행을 하지 않도록 예방해주는 것이 중요합니다. 오늘은 탈모를 예방하기 위해 탈모를 막아주는 음식 8가지에 대해 알아보겠습니다. 탈모를 막아주는 음식 8가지 ▶해산물 아연이 든 해산물은 탈모에 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 탈모를 경험하는 환자들은 아연이 부족한데 아연은 호르몬 균형을 위한 세포 재생산과 머리카락 성장에 영향을 주기로 알려져 있습니다. 또한 아연은 모낭을 관리하는데 쓰이며 이는 곧 아연이 부족하면 모낭이 약해지는 것을 말합니다. 아연이 풍부한 음식으로는 붉은 고기, 닭고기, 홍합, 새우, 견과류, 굴 등이 있습니다... 라이프/생활 정보 2022. 8. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
