마누카 꿀을 매일 먹으면 위장에 생기는 기적 같은 변화 (Feat.찐 후기),마누카 꿀 효능 가격

오늘은 최근 건강 음식 시장에서 큰 주목을 받고 있는 마누카 꿀에 대해 이야기해보려고 합니다.

 

저는 몇 달 전부터 마누카 꿀을 꾸준히 섭취하고 있는데요, 그 덕분에 많은 건강 이점을 경험하고 있습니다.

특히 위장과 소화에 너무 좋은 것 같아요.

 

이번 포스팅에서는 마누카 꿀의 주요 효능, 섭취 방법, 그리고 구매 가이드를 제 경험과 함께 소개해드릴게요.

 

마누카 꿀이란?

우선 마누카 꿀은 뉴질랜드, 호주 등에서 자생하는 '마누카 나무'에서 채취한 꿀입니다.

맛은 밤 맛이 나고, 일반 꿀보다도 강한 항균 작용 때문에 전 세계적으로 건강식품으로 자리를 잡았다고 해요.

 

마누카 꿀에는 메틸글리옥살(MGO), 디하이드록시아세톤(DHA)이 풍부하게 함유되어 있는데요.

이 성분은 강력한 항균 효과가 있는 성분으로 다른 꿀에는 거의 없는 성분이에요.

 

그래도 이때는 '일반 꿀이랑 별반 차이 있겠어' 생각했었더랍니다.

그러던 어느 날 제가 마누카 꿀에 관심이 생기기 시작했어요.

 

마누카 꿀 효능

작년부터 제가 소화가 잘 안 되고, 위염으로 고생하던 때가 있었어요.
그때 마누카 꿀이 좋다는 얘기가 생각나 시도해 봤습니다.

 

우선 마누카 꿀 효능은 다음과 같아요.

 

위 건강 기능 개선

마누카 꿀에는 메틸글리옥살(MGO)이라는 성분이 풍부해서, 위염과 소화 문제를 일으키는 헬리코박터 파일로리균을 제거하는 데 효과적이라고 하더군요.

 

몇 주 동안 꾸준히 섭취했더니, 소화가 훨씬 잘 되고 위염 증상도 많이 완화되었습니다.

 

충치 예방

MGO 성분이 천연 항균제로 작용해서 충치균의 성장을 억제한다고 해요. 저는 마누카 꿀을 정기적으로 섭취하면서 구강 건강이 많이 좋아졌습니다.

 

잇몸 염증도 줄어들고, 충치 예방에도 큰 도움이 되었습니다.

 

면역력 강화

비타민 B군, 비타민 C, 칼슘, 인, 아미노산 등 다양한 영양소가 함유된 마누카 꿀은 면역력을 높이는 데 기여합니다.

 

제가 마누카 꿀을 꾸준히 먹으면서 감기에 걸리는 횟수가 줄어들었고, 편도선염 같은 잔병치레도 확실히 줄어들었어요.

 

상처 치유

상처가 생겼을 때 마누카 꿀을 발라주면 감염을 예방하고, 상처 조직이 재생되는 속도를 높여줍니다.

 

저도 자주 다치는데, 마누카 꿀을 바르면 상처가 빨리 아물고 흉터도 덜 남더라고요.

 

장 건강

마누카 꿀은 장내 유익균의 성장을 돕고, 장 건강을 증진시킵니다.

 

마누카 꿀을 꾸준히 섭취하면서 배변활동도 규칙적이고, 전반적인 장 건강이 좋아졌습니다.

 

노화 방지

마누카 꿀은 활성산소를 제거하여 신체 노화를 방지하고, 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 저는 피부가 더 건강해지고, 탄력도 좋아진 것을 느꼈어요. 친구들도 피부가 좋아졌다고 하더라고요.

 

 

마누카 꿀 섭취 방법 & 주의 사항

마누카꿀 섭취 방법

하루 한 번, 공복 상태에서 티스푼으로 한 숟가락을 섭취하는 것이 좋습니다. 어린이는 반 스푼 정도가 적당해요.

 

저는 아침에 일어나서 공복에 마누카 꿀을 한 스푼 먹는데, 하루를 건강하게 시작하는 느낌이 들어요. 뜨거운 차에 넣으면 좋은 성분들이 파괴될 수 있으니, 요구르트나 빵에 발라 먹는 것도 좋습니다.

 

주의사항

1세 미만의 영아에게는 절대 먹이지 말아야 합니다. 저는 이 부분을 꼭 지키고 있어요. 아이들에게는 더 안전한 방법을 찾아야 하니까요.

마누카 꿀 가격

마누카-꿀-사진

우선 마누카 꿀 고를 때 팁을 알려드릴게요.

 

마누카 꿀을 고를 때는 'UMF' 지표를 확인하는 것이 중요합니다.

UMF는 Unique Manuka Factor의 약자로, 마누카 꿀의 항균 효과를 수치화한 것인데요.

 

UMF 숫자가 높을수록 항균 효과가 큽니다.

저는 일반적으로 UMF 10 이상인 제품을 선택해요. 항균 효과가 확실히 더 좋거든요.

 

마누카꿀 가격은 UMF 수치에 따라 천차만별입니다.

 

따라서 여러 제품이 있지만 제가 추천드리고 싶은 제품은 하이웰 뉴질랜드 프리미엄 마누카꿀 제품입니다.

우선 UMF20+ 제품이고요. 250g에 99,900원 가격입니다.

 

타제품들과 비교해 봐도 이 가격에 UMF가 이렇게 높을 수가 없거든요.

그래서 제가 사 먹기도 한 이 제품 추천드려요.

 

하이웰 뉴질랜드 프리미엄 마누카꿀에 대한 내용 궁금하시다면 아래 링크를 통해 확인할 수 있습니다.

※아래 링크를 통해 구매하시면 일정 수수료를 제가 받아요.

 

👉하이웰 뉴질랜드 프리미엄 마누카 꿀

 

마무리

오늘은 이렇게 마누카 꿀에 대해 알아보았습니다.

 

마누카 꿀은 강력한 항균 효과와 다양한 영양소를 함유하여 건강에 매우 유익한 식품이에요. 정기적으로 섭취하면 면역력 강화와 상처 치유에도 도움을 줍니다.

 

올바른 제품 선택과 적절한 섭취 방법을 지킨다면, 여러분의 건강에도 큰 도움이 될 거예요. 

 

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