환절기 질환1 환절기 질환 종류 원인 및 대처 방법 환절기는 계절이 바뀌는 시기로, 이때는 기온과 습도의 변화가 크기 때문에 우리 몸이 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있는데, 여기에는 감기, 독감, 알레르기성 비염, 아토피 피부염, 천식 등이 포함됩니다. 각 질병의 특징, 발생 이유, 그리고 대처 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 환절기에 주의해야 할 질환 1. 감기 감기는 환절기에 가장 흔하게 발생하는 질병 중 하나입니다. 기온 변화가 크면 우리 몸의 면역력이 떨어지고, 이때 바이러스에 쉽게 노출되면 감기에 걸릴 수 있습니다. 대처 방법 - 충분한 휴식과 수분 섭취 - 비타민 C가 풍부한 음식 섭취 - 손 씻기와 개인위생 관리 - 필요시 해열제나 코감기약 복용 - 증상이 심할 경우 의사의 진료를 받아.. 라이프/생활 정보 2024. 3. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음