복부 팽만감1 배에 가스 차는 이유,복부 팽만감 가스 제거하는법 과식을 하지도 않았는데 배에 가스가 너무 차서 부푼 느낌이 들거나 거북한 느낌이 들 때가 있는데 이것을 복부팽만이라고 합니다. 평소 복부 팽만감은 삶의 질을 떨어트리고 심할 경우 구역질, 구토, 속 쓰림 증상도 동반이 될 수 있습니다. 오늘은 배에 가스가 차는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 배에 가스가 차는 이유 ▶가스 생성을 하는 음식 기름진 음식이나 매운 음식, 각종 인스턴트와 같은 음식은 가스 생성을 촉진하는 음식입니다. 배에 가스가 차는 현상이 지속적으로 반복된다면 증상이 완화될 때까지 육류를 멀리하는 것이 좋습니다. 그 이유는 육류는 장에 머무는 시간이 길어지며 소화하는데 오래 걸리기 때문인데 그만큼 가스가 쉽게 차며 부패해서 가스의 냄새 또한 심하기 때문입니다. 그 외에 감자, 옥수수,.. 라이프/생활 정보 2022. 4. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
