계피의 효능1 계피 효능과 부작용,꿀과 계피의 엄청난 효능에 대해서 알아보아요. 오늘은 계피의 효능과 부작용, 꿀과 계피의 엄청난 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 계피는 녹나무 껍질을 건조하여 만든 향신료로서 다양한 요리에 사용되고 있는 사랑받는 식재료입니다. 계피에는 건강에 유익한 성분들이 다양하게 함유되어 있습니다. 특히 폴리페놀 성분이 중요합니다. 계피의 효능 9가지 1. 수족 냉증 완화 계피는 수족냉증 완화에 효과적입니다. 계피는 대표적인 따뜻한 성질을 지닌 음식으로 계피를 섭취하면 손과 발이 따뜻해지며 이는 수족냉증 완화에 효과적입니다. 수족냉증은 일상생활에 큰 불편함을 주기 때문에 수족냉증 환자들에겐 계피를 꾸준히 먹는 것을 추천드립니다. 2. 뼈 건강 계피에는 다량의 칼슘이 함유되어있습니다. 칼슘은 뼈의 골밀도를 높여주고 뼈를 튼튼하게 만들어주며 특히 계피에 있는.. 라이프/생활 정보 2022. 4. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
